Dentifrice maison et autres grâce à Aromazone !!

Youpi !! Depuis le temps que je souhaitais commander chez AZ (Aromazone) ...
Voilà ce que j'ai reçu (cliquez en plus grand pour mieux voir :) ) ...Aaaah, la fameuse huile de ricin pour les cheveux mais aussi les cataplasmes et le shikakai + Kapoor Kachli pour se faire des shampooings secs et/ou naturels!!

On a fait des petits dentifrices maison en poudre:

* un max de carbonate de calcium (90%)
* de la racine de réglisse en poudre
* de la poudre d'Iris
* une goutte ou 2 d'extrait aromatique de fraises pour moi et Yoan a préféré coco+mangue :) ou des HE (citron,menthe poivrée etc)  (facultatif)

Il faut donc 5 minutes pour le réaliser et l'application est simple ...Mouillez votre brosse à dents, tamponnez la sur une serviette pour enlever le surplus d'eau et trempez la dans votre petit récipient (Yoan a voulu les décorer de gommettes) ! La poudre s'accroche facilement...

Le résultat est impressionnant chez moi car j'avais les dents très jaunies et en quelques jours d'utilisation, elle sont redevenues blanches!! De jour en jour maintenant, les recoins deviennent plus blancs ...Je suis + que satisfaite: c'est SIMPLE (3 ou 4 produits), NATUREL et EFFICACE!!
Fini les dentifrices même bios qui contiennent toujours quelque chose qui ne me convient pas!

Il a fait des ptits bonhommes en collant la tête ,le corps,les pieds etc au bon endroit ...Il s'est bien amusé avec ça!

J'ai aussi fait un soin de bronzage! Vous verrez ce qu'il y a dedans sur l'étiquette :) J'ai ajouté du mica or à la recette originale ...Cela fait très joli! 

Et enfin, une lotion de rinçage au Kapoor Kachli ...Je souhaite plutôt m'en servir comme shampooing car c'est pratique il faut juste vaporiser, laisser sécher puis brosser!
La recette est sur le site AZ (fiche sur ce produit) ...

Recto/verso d'un ptit dentifrice que Yoan a réalisé pour Méléa et sa maman...

FAQ spéciale No Poo avec de jolies photos de ...

...devinez qui?!

Je crois que tout le monde aura maintenant les réponses à ses questions suite à l'article sur le No-Poo (cliquez) rédigé par Ophélie grâce à cette Foire Aux Questions (cliquez) !!


                                         


Ophélie m'a proposée de mettre les photos de mon ptit lézard avec sa belle et longue chevelure, qu'elle trouve également très souriant ;) Elle n'a pas tord même si je ne peux être totalement objective!!
Ses cheveux sont beaux et pourtant ne sont lavés que très rarement car il n'aime pas ça du tout ...La douche est un supplice depuis 1 an je dirais alors on évite ! On la réserve pour les grandes "occasions"!! C'est à dire bien souvent quand on doit se mouiller (Jonzac ,thermes dans les Pyrénées etc) ! ...

Je n'ai pas encore utilisé le bicarbonate sur lui mais je l'ai fait sur mes cheveux! Il faut que je m'y remette car pour le moment,j'espace seulement les lavages ...C'est déjà bien ! L'alimentation saine et hypotoxique avec un maximum de cru permet certainement aussi d'avoir de plus beaux cheveux moins vite gras ...

Voici le montage photos d'Ophélie (merci!) :
Je vous conseille vraiment d'aller jeter un oeil à son magnifique blog !!

                                             
                                         

Quand vous êtes vous lavés les cheveux la dernière fois?

Voici un article d'Ophélie qui pourrait vous intéresser : ICI ...
J'adore lire ses articles et surtout réaliser ses recettes :) ...La dernière en date,celle des brownies crus pour l'anniv' de Yoan et qui ont eu un succès fou d'ailleurs!
En voici une qui ne se mange pas cette fois! Celle du No-Poo (un peu de bicar,du vinaigre de cidre et des HE et le tour est joué)...

J'essaie d'espacer mes lavages de cheveux et en mangeant un maximum cru et végétal,ils sont de moins en moins gras ! Pour la sueur ,c'est pareil ...On transpire moins et il n'y a plus d'odeurs nauséabondes (ou presque!) quand on mange physiologique (des fruits et des légumes crus,des oléagineux,graines germées et verdures en quantité pour ma part)!!
Je pratique le brossage à sec à propos duquel j'avais déjà fait un article mais je suis encore accro à ma petite douche froide le matin après ce brossage! Ca fait circuler la lymphe et c'est bon pour la detox...

Que dire de mon ptit lézard qui depuis longtemps déjà lors de la douche le matin nous demande de ne "pas laver les cheveux,hein maman?" ...Et maintenant c'est se laver tout court qu'il n'aime pas et ne veut plus! On respecte donc son rythme et de toute façon,tous les jours il est lavé à l'eau après son ptit caca :)
En ce moment,il me dit " si ,me suis lavé hier à la piscine avec papa" :) ou "me laverai demain!" Hier,biensur c'est le passé (loin ou pas) pour lui et demain,le futur (proche ou pas) ...Là,il veut parler de notre sortie à Jonzac il y a 10 jours pour son anniversaire (les photos vont venir!!) ...On a fait le décrassage d'automne :) On est tranquille pour un moment!

Ils sont pas beaux ses cheveux? ( longs,raides et jamais gras) :
Petit essayage et défilé dans un magasin de La Rochelle le jour de ses 3 ans ...Il était trop marrant!!

Il a encore fait des progrès puisque maintenant il sait enlever et remettre cette veste seule (sans devoir aider au début pour la fermeture éclair) et il sait mettre et enlever ses t shirt à manches courtes et longues!
Il ne restait plus que ça pour pouvoir s'habiller totalement le matin et se déshabiller et mettre le pyjama le soir sans aide du tout! :)

Hydrothérapie du côlon et Kousmine dans Biocontact d'octobre 2013!

Voici la page d'un naturopathe installé à Talence,qui connait Vivrecru et qui pratique l'hydrothérapie du côlon!!
J'en ai discuté sur le groupe Fb vivonscru et il est apprécié des personnes de la région qui y sont allées!
A conseiller donc ...
Il y a aussi l'option de réaliser le lavement soit même en se procurant le matériel adéquat!

Cliquez: http://www.hydrocolon-naturopat.com/index.htm (très complet et intéressant)!

Même si je mange végétarien/lien (un oeuf rarement) sans lait ni gluten et à dominance crue (+de 70%) donc quasi sans céréales,ça me dit bien d'y aller car je suis sûre que l'on en a tous besoin pour plein de raisons!Tout se joue en effet dès la naissance (césarienne ou naturelle,allaitement,vaccins etc ...). (voir ci dessous) ...

On pense souvent à l'aspect extérieur ,à se nettoyer ( se brosser à sec (cliquez!) pour ma part également) alors qu'il est tout aussi important pour notre santé de se nettoyer de l'intérieur!

Je pense aussi à des amies atteintes de candidose chez qui les jus verts ,les plantes,l'alimentation crue et l'hydrothérapie feraient le plus grand bien !! 
L'alimentation végétarienne "classique" même si elle constitue un premier pas vers la santé  n'est pas une solution suffisante en général dans ces cas là car elle amène encore énormément d'acidose (légumineuses,céréales etc),de colles même si elles sont sans gluten (riz etc ..) et de sucres même s'il n'est pas raffiné,trop de cuisson même si elle est douce etc ...

Ce mois ci ,Biocontact consacre un dossier sur le Dr Kousmine ! Je n'ai pas encore tout lu mais j'ai découvert cet article : "l'hygiène intestinale,c'est essentiel" ...
On y parle de flore intestinale et j'ai aimé ce passage car cela m'a fait penser à la conférence de Michel Odent (cliquez) ...Tout se rejoint encore !!

"On l'appelle aujourd'hui microbiote.Elle est composée de cent mille milliards de bactéries 10 puissance 14),soit 10 fois + que de cellules dans notre corps!
L'intestin du nouveau -né est stérile.Lors de la naissance,il est colonisé par de "bonnes bactéries" grâce à la flore vaginale et anale de la mère au moment du passage dans la filière génitale.Le lait maternel continue ensuite à lui procurer des bactéries bénéfiques.La flore ne devient adulte qu'entre l'âge de 2 et 4 ans.
Une naissance par césarienne ou trop aseptisée,une absence d'allaitement maternel pourront être à l'origine d'un déséqulibre de la flore intestinale.De même une hygiène trop scrupuleuse,le recours fréquent aux antibiotiques,l'adminitration réitérée de multiples vaccins auront un impact négatif sur le microbiote."

Voici un extrait du blog de ce naturopathe:

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Définition de l'hydrothérapie du côlon ou irrigation du côlon          

L'hydrothérapie du côlon est une technique de nettoyage minutieux du gros côlon uniquement par des bains internes d'eau douce et filtrée à laquelle on peut ajouter des plantes, des huiles essentielles, des probiotiques, etc.

L'eau est délicatement injectée dans le côlon par le rectum. Maintenu à l'intérieur du côlon, le liquide déloge ce qui s'y trouve (selles, mucus, toxines, etc.) jusque dans les moindres replis. Le praticien effectue des bains successifs à des températures pouvant varier de 25 à 41 °C suivant les indications tout en exerçant des massages de l'abdomen. Tout se fait en circuit fermé, le processus est complètement inodore et indolore.

Un côlon en mauvais état empoisonne tout l'organisme par un effet reflexe. Comme mesure de prévention, l'Hydrothérapie du Côlon est garantie d'une bonne résistance immunologique. Elle est aussi un moyen de supprimer la cause de nombreuses maladies.

L'hydrothérapie du côlon, aussi appelée irrigation du côlon, s'adresse à tous; aux biens portants comme aux personnes malades.

L'hydrothérapie est une pratique d'hygiène de vie.

Alexis Carrel (médecin français et biologiste) disait: nous devons nourrir nos cellules avec un sang pur, oxygéné et cela n'est possible qu'avec une parfaite hygiène intestinale puisque le sang est le résultat de l'activité de l'appareil digestif.

Alexis Carrel est l'inspirateur du mouvement de l'hygiène vitale, philosophie de la force vitale chère aux naturopathes, de la science de l'humorisme (liquides de corps, sang, lymphe, émonctoires) et des 10 techniques de santé (bases naturopathie).

Selon cette théorie, une cellule bien nourrie, bien hydratée, bien débarrassée de ses déchets se renouvelle perpétuellement.

Quelques Lectures :

              
  

Le brossage à sec pour le corps et l'éponge Konjac pour le visage!

Voilà un moment que je cherche un moyen de me nettoyer la peau sans l'agresser par des produits (que je confectionne moi même depuis peu ou que j'achète le plus naturel possible) et également en profiter pour faire circuler la lymphe !! La solution est toute simple,c'est le brossage lymphatique à sec grâce à cette brosse par exemple ...
Celle ci est fabriquée en Allemagne et contient des fibres d'agave...Elle reste donc malgré son efficacité, douce pour la peau.
Si vous découvrez cet article et souhaitez en commander une, indiquez ce lien en parrainage: http://www.beaute-pure-boutique.com/?s=21208605 :) Cela nous permettra d'avoir chacun(e) un petit cadeau !! Merci d'avance !
















Voici une vidéo qui vous permettra de vous en servir au mieux :

Les bénéfices que vous pouvez en tirez:
-meilleure élimination des toxines (et oui,la peau est l'organe d'élimination qui a la plus grande surface!! )
-élimination des cellules mortes
-stimulation du système immunitaire
-raffermissement des tissus
-efficace contre la cellulite

A faire 5 à 10 min par jour sur peau sèche !!

Thierry de "vivrecru" en est fan aussi et nous explique pourquoi:

Et pour le visage,je vais également bientôt tester l'éponge Konjac pour bébé :) J'en ai pris une pour moi et une pour le ptit lézard !!  
Il y en a également à l'argile verte,rouge ou rose ou au charbon de bambou !! Au choix,selon votre type de peau...



Bon nettoyage!!

Petit edit : voici la commande reçue et testée ...

Mon petit lézard et moi même adorons l'éponge Konjac !! Lui qui n'aime pas d'habitude qu'on lui passe quelque chose sur le visage,il ne voulait plus s'arrêter et a même voulu se la passer dans les cheveux :)
Quelle douceur !! C'est vraiment très agréable ...

J'aime beaucoup aussi ce déodorant en crème (pas gras,doux et efficace toute la journée!).
Normalement,il ne faudrait rien appliquer d'autant plus si on a une alimentation physiologique basée sur les fruits crus car l'on n'a plus ses "mauvaises" odeurs de transpiration ou d'haleine ...Je ne suis pas au 100% cru alors j'ai craqué pour celui ci :) (l'excuse lol!)
J'en ai testé plusieurs mais pas ce n'était pas convaincant du tout !Je voulais en réaliser un mais je n'avais pas encore trouvé une bonne "recette" donc celui ci me convient bien pour le moment et je pense qu'il va durer longtemps sous cette forme ...

Petit coup de coeur aussi pour l'aloé véra et l'huile de jojoba !!J'ai également commencé le brossage et ma peau est déjà plus douce ...