Témoignages spécial grands sportifs sur l'alimentation crue et végétale ...

Voici le témoignage de Bruno (30 à 35 h de sport par semaine) après une conférence de Thierry ...Il a fait 2 Iron Man (55ème puis 32ème place) et là ,il prépare le marathon de Marrakech fin janvier! 
Suite aux Iron Man,il a eu un gros épuisement et a déclenché des crises de gouttes!( acide urique ) ...Il a pris un traitement à base de colchicine (poison violent pr le corps) prescrit par son médecin et s'est ensuite intéressé à l'alimentation crue!

Heureusement,il est ensuite tombé sur le site vivrecru !! et n'a plus pris un cachet depuis 11 mois :) (plus de soucis de crampes non plus et + de souplesse) ...




Christophe,lui est en transition alimentaire depuis 6 mois ! Il pratique la plongée en mer toute n'année!

On retrouve Christophe , six mois plus tard, pour en apprendre plus de sa transition alimentaire , l’amélioration de ses performances et de son bien être …

Un pied de nez flagrant au mythe des suppléments protéinés , de la sur alimentation , des produits animaux…A partager et diffuser largement pour que sport intensif ne rime plus avec blessures, acidose et vieillissement prématuré.